【光明網 2006年3月6日】
背法的體會
文／河北大法弟子
通過一個月的背法，我悟到了很多。越背法越覺得大法中的法理顯現的很多。好像又回到7.20以前那種學大法的感覺了。
自從7.20以後，特別是近幾年學法的時候，沒有那種“噢，這句話我咋才看出來呢？”這種感覺太少了。自從背法以後，我悟到了很多新的法理，看到了很多以前沒有看到的話。就像是剛剛得法的那種感覺一樣，覺得這本書太好了，光想天天看。現在呢？就光想天天背，在背法的過程中，那種靜的成度制約了所有的雜念，使身體上的每一個細胞都在背。頭腦中、心裏邊都在背。當心很靜的時候，背完上一句，下一句就很快背出來。而且背法的速度很快。
我1996年得法，至今已有10個年頭了，在這幾年幾乎都在捧著大法念。其實我悟到，自己層層的身體都已背會了，就差這個物質身體了。師父正法從微觀往宏觀上推，正法已經到了後期，我自己悟到也快接近表面了，表面這個身體也得把法背下來，同化大法。
我沒開始背法的時候，白天很少有時間學法，到了晚上學法，但有時學法學不夠一講，就開始瞌睡了，早學早瞌睡，晚學晚瞌睡，學著學著就睡著了，一醒趕快起來再學，就這樣重覆好幾次，有時一晚上連一講都沒有學下來。甚至煉功時間大於學法時間，煉功足以保證兩個小時，可學法時間保證不了，自從背法以後一個晚上最少能背上兩個小時，最多能背到晚上十二點發正念之前。還是頭腦很清醒，沒有雜念不溜號，沒有一點睡意。
我們全家五口人都修煉，丈夫和三個孩子都開始背法了，以及周邊有的同修也開始背法了。為了做好師父交給我們的三件事，我們必須學好法，希望同修現在還沒有開始背法的，咱們現在一起背法吧。真正把法溶入我們的身體的每一個細胞中。溶入我們層層的身體中。
最後讓我們一起共勉師父在《法輪大法義解》中的講法：“我們有能力的、年富力強的，除了年歲大的、記憶力不好的，都要把這書背一背，也許我提得很高了，要求太高了。可是有許多地區，很多學員都背得非常熟，人家學習的時候根本都不用書，都背著念。”
以上是個人體悟，不正之處請同修慈悲指正。
背法的一點體悟
文／大法弟子
師父在《精進要旨•溶入法中》中講：“作為學員，腦子裝進去的都是大法，那麼此人一定是真正的修煉者。”在我們修煉過程當中不管遇到甚麼樣的魔難，只要你腦子裏想到的是法，站在法的基點上去思考問題，按大法的要求去做，你就會證悟到在這個層次中應該證悟到的理，感受到大法的威力。
自從7.20邪惡瘋狂的迫害開始，能夠正念正行的走到今天，全部都是來自於大法的指導和師父的慈悲呵護。而能夠做到那一切，我感到必須要學好法，打下個紮實的學法基礎，所以現在我在背法。
背法剛一開始，干擾很大：腦子中一會想這，一會想那，背著背著就去幹點這個，幹點那個，心沒用在背法上，背一段要用很長的時間，背的很慢，心裏很急；後來靜下心來，發正念，排除一切針對背法的干擾。早晨發完正念，煉完功，就開始淨心背法。越背心越淨，大腦越空越清淨，身體坐在那裏，感覺到全身的細胞都在發生著變化，使我真正覺悟到師父在《轉法輪》第37頁講：“所以這個功完全都是自動在演化人，這樣就形成了一種“功煉人”，也叫“法煉人”。”在這個層次中我是真正體悟到了。
背法使我周圍發生了很多玄妙的變化，有一些變化心裏有，而不能言表。越背腦子越淨，背的越快，身體越輕。使我真正體悟到了《精進要旨•悟》中的法：“識正邪，得真經，輕其身，豐其慧，充其心，乘法船悠悠。善哉！奮力精進，直至圓滿。”
“修煉的方式有很多，我對大家傳的這部大法這麼大，可是很少有人真正能認識到他到底有多大，有多了不起，有多偉大。只有修煉的人在不同境界中才能體悟到那個境界中的神聖，也只是這一點而已。”（《2005年舊金山講法》）我們今生能夠有幸在這麼偉大的法中修煉，不把自己放在這部法中好好熔煉，紮紮實實的把法學好，不說對不起師尊的苦度，對不起那無量眾生的無限期盼，也對不起我們自己千百萬年來輪迴轉世中那費盡艱辛、千辛萬苦的尋覓呀！而且這直接影響到我們承擔的救度眾生的歷史使命、自己來時的誓願的完滿實現啊！
希望同修放下常人的觀念、顧慮、畏難心理，別用人的思想去衡量、對待背法，也不要被年齡、時間這些觀念把自己障礙了。利用一切可利用的時間好好把法背下來！用法真正指導我們做好師父要求的三件事。
個人層次所悟，不足之處，請指正。
我也開始背法了
文/馬子
我今年67歲了，九六年得法，已經十個年頭了。說來慚愧，九九年以前我就聽說過有人背法，那麼厚一本書，三百三十二頁呀，同修太了不起了。我想都不敢想，我可不行，我小時候上學就不願意背書，現在人都老了。得法後，我就一直通讀，讀了多少遍也沒統計過。當然，一開始，學法聽錄音，提高挺快，世界觀逐漸在變。
由於受惡黨無神論和唯物論的影響，我覺得和法隔著一層東西，感性上認識到大法好，但深入不進去。通讀時，知道表面意思，學的遍數多了，總覺得沒甚麼提高。每天都想學，不停頓就滿足了。也羨慕那些學法好的同修。山東一位視力不好的女同修，站在炕上，對著燈光艱難的學法背書。我的眼睛比她好，書桌檯燈條件優越，我為甚麼就做不到？她那學法精進的心感動我落淚。激動過後，照舊慢慢學法。明慧網上常有同修背法文章，看了以後，覺的同修了不起。想想自己，通讀省勁，背法太難了。一個‘難’字就擋住了。“九評”出世後，看過兩遍，清除了共產邪靈的干擾，先辦了“三退”，後把邪黨的書，像章等帶有邪靈信息的物品毀掉拋棄後，再讀法時，隔在我和法中間的那層東西沒有那麼多了，法入心了，讀著讀著又流淚了：師父太慈悲了，我太幸運了。
原來做“三件事”怕心很重，在外面也能給不認識的人講真相，在家裏只給親朋好友講真相。隨著學法的深入，怕心也越來越少。對來家收破爛的，清洗油煙機的，修電視的，修水管的，也敢給他們講真相了。
因我常看明慧網，總有同修背法的故事，刺激著我的心靈，覺得自己不夠精進，退休在家，有時間有條件背法，為甚麼不背呢？還是“難”字擋住了自己，突破人的觀念再走出一步來。人要成神，不難能行嗎？“難行能行”，下決心背法。從2006年元月才開始，背“論語”背第一講，一天一小段，背下句忘上句，也有魔的干擾，思想業力就讓你忘，周圍的噪音也干擾你。我盤上腿，出聲的念，反復的背，一個小時很快到了，腿也不太痛，一個自然段也背下來了。第二天，複習上一段然後再背下一段。到二月下旬，第一講背完了。將近兩個月，是慢了點。第二講剛背了幾頁。後悔這些年浪費了多少時間，早點背法該多好哇！其實，背法並不怎麼難，難的是放不下“觀念和怕心”，真的放下了人的觀念和怕心時，不僅能背而且越背越快，兩小時也能背一頁。背法能靜下心來，不容易走神。
我一定能把《轉法輪》背下來。在背法的過程中，正念也越來越強，對悟到做不到的也歸正了，如零點發正念，求安逸心等。應該做到“越最後越精進”。我感謝同修背法的故事對我的幫助，感謝明慧網對我的幫助。全世界的同修都在身邊，如何做好“三件事”天天在切磋，離開熟悉的同修，也不孤獨，除了講真相，自製小卡片，用包裝盒，舊日曆等剪成護身符大小，寫上真相短語或三退方面的話，發起來很方便，也能起到講真相的輔助作用。沒有“等靠要”的思想，用心做事，只要能救度眾生，甚麼辦法都行。
我把自己勇敢的擺在全世界同修面前，請同修們慈悲指正，“比學比修”，我覺得和同修們比差的太遠。很多人背法，我也開始背法；在同修們助師正法壯舉影響下，我也一點點去怕心，努力做好“三件事”。
(明慧網)(http://www.xinguangming.org)