【光明網 2006年8月25日】
尊敬的師父好，各位同修大家好
我叫某某，我修煉大法已經8年了。四年前我參加了蓮花藝術團，並參加了過去幾年的晚會。我喜歡跳舞，因為舞蹈可以表現真正人類文化的美好、和諧，並且我發現這是證實法的一個很有力的方式。我參加過近100場演出，到過很多社區，有成千上萬人看過我們的表演。我知道舞蹈是非常有效的救度眾生的工具。
為了準備明年的演出及改進我們的舞蹈，這個暑假我們來到美國參加集訓。
在來參加集訓前，我認為，我的舞蹈技能應付集體舞的演出還是可以的。我知道我的靈活性不夠好，但是我知道克服它也是很困難的。因為在我的意識中，我認為我不是一個專業演員，那些難度大的技巧是專業演員才能掌握的。另外，這也掩蓋著我的一些執著，例如，好面子，怕受挫折，以及不想忍受艱苦。
隨著正法進程的發展，師父和法對我們以藝術形式講真相有了新的更高的要求。我們需要儘快提高專業技能以救度更多的眾生。
師父在《轉法輪》中說：“心性多高，功多高”。我意識到要提高專業技能，我就必須要放下那些障礙我提高的執著和常人的觀念。
隨之而來的提高心性的過程，對我來說真是一個痛苦的經歷。
來到集訓地點。幾天以後，我發現了，我們必須做那些與靈活性有關的動作，包括窩腰和其它技術性的動作。你能想像我是怎樣的擔心和心神不安。
一天，大家都在練習那些高難度的動作。立刻，我感覺我的心臟跳動加快，因為這意味我也必須做那些動作。我對我自己說，“如果別人能做，我也能做”。我試著去做並祈求師父幫助我，但由於痛，每次都做不好。我感到很慚愧，即使我跳舞很長時間了，我還是不能做好。我的心裏很難過–我的眼裏充滿了淚水，感到無用，失去了自信。在那時，我真想放棄。我想如果跳舞太難，那我真應該參加其它的大法項目。
當然，這些是只是藉口來掩蓋我的執著。隨著我更多的學法，我意識到，動作靈活不靈活，其實不是關鍵，問題是否我能放棄自我，正視自己的不足。每個人的條件不同，並且每個人有不同的要修去的。我們應該學其他人的優點，不執著與他們比較。就像師父講的：“修煉是修自己，無論出現甚麼樣的狀態都要去想一想自己。”（《美國首都法會講法》）
每天，當我從宿舍走上山時我會背一首《洪吟》，這幫助我保持克服困難的信心。有了這個突破自己的心，練習時我就會去多抻一會，練的時間長一點。經過一段時間，我感到體力更加充沛，身體更加靈活了。
在《苦其心志》中，師父說：“吃苦當成樂”。我們都經常背誦這首詩，我也認為，這似乎不是一件難做的事。但當痛苦真正來的時候，它似乎像巨大的山，並且感到無法克服。
當痛來的時候，我心裏想，師父已經給你很多讓你自己提高，但做不做在於你。後來漸漸的，不那麼痛了，似乎也沒那麼難了。實際上現在，每當我感不到痛時，我還有點兒想它。因為它讓我體驗到克服困難後的愉快。
我認為當我們真正的信師信法，任何事都能改變。雖然窩腰對我來說仍然是個挑戰，在很多方面我都需要改進，但我能看到，當我們用心做時，奇蹟就會發生。只要帶著修煉人的正念，我們都有改變自己的能力。
師父在《洛杉磯市講法》中說：“其實人類社會的任何一個東西，我只要選定它，都能用其來使大法弟子修煉。”事實上，跳舞也是修煉，就是要忍受痛苦，度過在排練中的心性考驗，用智慧和正念來正法。師父和大法現在對我們有更高的修煉要求，並且就是通過矛盾和忍受痛苦來提高自己。或許在許多方式中，跳舞可使我更好消去我的業力，修去思想上的執著，去掉對名望，讚揚和物質享受的執著。
我感到我們表演的重要性。這是一個強有力的救度眾生的方式，並且我們是在為人類開創一個正的新文化。師父安排了非常完善的環境讓我們修煉。無論我們的角色是大或小，我們都必須演好。我們只有一條路可走，那就是做的更好。
謝謝慈悲的師父，謝謝各位同修。
(明慧網)(http://www.xinguangming.org)