老年同修口述/中國大陸大法弟子
【光明網 2006年9月24日】
前幾天因為較忙，除了保證學法、發正念、講真相的時間外，還抽時間補看了上兩期週刊，拿到《憶師恩》，也很想看，所以一連三天把煉動功的時間擠掉了。
第一天，還不覺得有甚麼不妥；第二天，就總是覺得精力集中不起來，常丟了這樣，忘了那樣，可是還沒有引起注意；到了第三天，問題越發嚴重了，早上一醒來，已是六點十幾分了，錯過了全球發正念時間，我知道這是邪惡干擾，於是我馬上補發六點的正念，但在補發正念的過程中也總是走神，接下來學法也不能靜心。
我悟到這是自己沒有煉動功所造成的干擾。是因為我們在發正念時是要使用功能及消耗能量的，而五套功法可以加持我們的功能。如果讓它干擾了我們煉功，接下來它還要進一步干擾，它讓你忙，或者讓你覺得睏，總也睡不夠，其實，這都是假相，我們是走向神的修煉人，哪有那麼多的覺。它的最終目地就是干擾你做好三件事。
師父在《轉法輪》─“法輪大法的特點”中告訴我們：“法輪大法也是性命雙修的功法，就要有動作去煉了。動作一方面是用來加持功能，甚麼叫加持？用你強大的功力把你的功能加強，要越來越強；另一方面在你身體裏還要演化出許多生命體。到高層次上修煉，道家講元嬰出世，佛家講金剛不壞之體，還要演化出許許多多術類的東西。這些東西都要通過手法去演煉的，動作是煉這個的。完整的一套性命雙修功法，那就又要修，又要煉。”
我悟到這一點後，馬上煉五套功法及補煉了一套動功。因為師父告訴我們“做到是修”。接下來的一天，我早上四點多就醒了，按照往常一樣煉功、學法，一點不睏，而且精力集中。可見煉功的重要。
把這段經歷寫出來，是想提醒同修，五套功法每天要一步到位，這樣學法、發正念、講真相能起到事半功倍的作用。
個人層次所悟，不對之處請慈悲指正。
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