文/澳洲大法弟子 學君
一天心裡自問怎樣纔能消減甚至清除腦中各種各樣擾人的雜念，使自己頭腦可以清靜下來呢？主觀上排斥和發正念直接清除都是有效的方法，但細想下去，根子上還是心性的問題。
師父在《精進要旨》『無漏』中講：『忍中有捨，能捨是修煉的昇華。』我悟到，在正法修煉中，對私我的捨棄是使自己溶於正法洪流的關鍵。想像自己原來就像一個小水潭，作為一個常人，外來的一點驚擾，就成了駭然大浪一樣，難以平靜；在修煉中，我們心的容量在擴大，承受能力、平衡力越來越大，因為水潭變成了大池，幾個水漣漪，很快就可以平靜下來。然而要有更好的定力，我悟到只有使自己心的容量進一步擴大，纔能達到更穩、更堅定的平衡。
作為海外弟子，學好法，捨棄個人的安逸之心，放棄各種常人執著，主動參與各種正法工作，助師正法，纔能使自己從一個平淡無奇的小水潭，逐漸變成胸懷開闊的大海，在正法遇到的各種外來紛擾中達到恬然的超常境界。
個人層次所悟，望慈悲指正。
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