郭適鳴
【光明網4月9日】生命的意義和生活的目的是什麼？生命若不是現在，那是何時？你也許會說：能隨心所欲的去過生活，那才是人生!可是，生命也有它一定的期限，想做的事就該趁早去做。
如果你只是把你的心願藏在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果就是把它錯過。人生原本就是聚散無常，只要能珍惜最美好的片段，又何必在乎是聚是散。凡事要懂得把握，相信自己，用眼睛看，用耳朵聽，用心去感覺吧！你會發現：許多事原來和自己所認為的不一樣！不管我們跌倒多少次，總會繼續迎向向前走。
在人生中什麼是重要的？家人、朋友、孩子、工作、健康、旅遊、成功、時間、睡覺、飲食、音樂、美貌、笑容、文化、夢想、電腦、自由、和平、學習、快樂、……。如果選出其中最重要的三件事情，通常所得到的答案排名往往是：家人、健康和朋友。有位清大教授說人生只需三個願望就可以了，那就是：1、吃得下飯2、睡得著覺3、笑得出來。其實，這三個願望看似通俗簡單，可是真要實現這三個願望也許還真不太容易哩!
人的一生是無數的輪迴。記取經驗與記憶的累積，也可避免選擇的錯誤。人生擁有的，是不斷的抉擇，就看您是用什麼態度，去看待這些有賴您決定的無數機會。是積極面對，還是消極躲避呢？其實人生就是選擇。
我們需要學會放棄，太多太多的時候，我們必須放棄，捨去一分，或許會收穫更多。無所求的付出，不計較，對人生才能放得輕鬆。其實，每一個人都很富有；所以，最要緊的是把握當下，珍惜一切，努力為人群去付出，至於以後，根本不須去知道。真正的提高是放棄，而不是得到。放棄可以讓生活變得輕鬆，變得快樂，變得多彩多姿。
人生的際遇很難說，不要因為一時的挫折而失志，別忘了人生永遠有路可走。這條路行不通，或許是為了走另一條更好的路！凡是盡心盡力去做，問心無愧就對了。人必須勇敢面對現實，活在當下，舒解壓力，圓融心性，積極運籌未來。我們要活得自在而且快樂。真正的成功來自於:先從幫助他人開始(太多人在等生命中的貴人)。無所求的付出，不計較，對人生才能放得輕鬆。其實，每一個人都很富有；所以，最要緊的是把握當下，珍惜一切，努力為人群去付出，至於以後，根本不須去知道。
如果人們無法從經歷與錯誤中學習，那麼再多的經歷也無法讓人成長。人做什麼事情要找藉口，找個原因推卸責任，或者不想做什麼，有的是藉口，有的是理由。我們得好好培養，讓我們自己跟別人不一樣。不斷地認識自己的不足從而去掉不足。只要我們真的願意改變自己。真的就能夠超越了自我，本質的升華、升華再升華。
人只有一樣東西不可能被拿走，就是在任何環境中，選擇自己的態度和方法的自由。人最遺憾的事，不是做了失敗的事，而是想做沒有去做的事情。所以，做的過程更加重要，而非結果！你若不想做，會找到一個藉口；你若想做，會找到一個方法。如果你無法改變環境，唯一的方法就是改變你自己。
每個人面對工作時的態度都不一樣，有三種不同的類型，最值得我們了解和探討，他們分別是「賣時間的人」、「賣勞力的人」、「賣成果的人」。在自己份內的工作中努力成為一個「好用」的人才是重要的，並要適時的檢討工作的質與量，別把自己累壞了還惹人嫌。我們講求ＩＱ的提升，同時也須培養高品質的ＥＱ，努力以赴多充實知識和專業實力。
想想：我們是否也常常把自己所做不到、達不到的加諸於別人身上？少一點抱怨，多一點讚美，人生會少一些遺憾吧！欣賞別人的前提必須是：先肯定自己。
當心裡疑惑、矛盾、衝突……等等，這時不妨先冷靜下來，給自己和他人一點時間和空間，緩衝一下。放寬心，輕鬆一下，所謂「事緩則圓融」，也許還得有寬容。常常會是「柳暗花明又一村」，新的點子、智慧湧出來了。
從自己做起，以我們的心的提高促成事情向好的方向變化。凡事不要把它看那麼死、那麼絕對。時時嚴格要求自己，凡事首先要考慮別人，先他後我，向內檢視一下是否自己哪兒也有所不足，多用一點心去異中求同而圓容它。我們只能要求自己不能強求別人。要什麼、選擇什麼全在乎自己的決定。相信在慈悲與洪大的包容、圓容下，我們自己心的容量無形中就會加大，心性就在提高。
是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是「退一步」，先向別人伸出友善的手。讓對方做「對」的人，並不代表你就「錯」了。因為，當一切都好轉後，你會發現你將獲得放下的平安，也會感到讓別人「對」的喜悅。那麼隨其自然，你也做「對」了。
寫下這麼多點滴的感悟，你若問我感悟從何而來？那我想介紹您去讀讀一本發行十幾種語文，風行全世界六十多個國家，讓一億多人身、心、靈受益的珍貴好書──”轉法輪”。我還有一個最大願望，那就是人們都能獲得身、心、靈真正的健康。只要您有心，您一定也可以辦到。@
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